Depuis 3 ans maintenant, les élèves de l’école publique s’adonnent à la pratique du Yoga avec le plus grand plaisir !
Le 20 janvier dernier ils ont participé à une rencontre organisée par l’association USEP (Union Sportive de l’Enseignement du Premier degré) de l’école intitulée Yoga et citoyenneté. Elle s’est déroulée à l’école et a regroupé 115 élèves de CP et CE1 de Rognonas, Paluds-de-Noves et bien sûr nos petits Cabannais ! Les CE2 et CE2/CM1 participeront à leur rencontre le 13 février avec des classes de Châteaurenard, rencontre organisée par notre école et dans ses locaux.

La pratique du yoga à l’école permet de sensibiliser les élèves au calme, à la coopération et à la bienveillance, à la relaxation et à la maîtrise de la respiration et de leur corps tout en travaillant leur souplesse, leurs muscles profonds. Cette pratique paraît de plus en plus nécessaire afin de contrebalancer notre mode de vie moderne de plus en plus sédentaire et individualiste !

Durant cette journée, les élèves ont participé à différents ateliers sur les postures et la Salutation au Soleil, les mandalas, une réflexion philosophique sur la question de l’amitié et une écriture collective d’histoires à partir des noms de postures étudiées.
La journée s’est achevée par la lecture de toutes les histoires mimées par les enfants qui faisaient les postures, ce fût un grand moment de partage !

Comme en ont témoigné plusieurs parents d’élèves auprès des enseignants : « les enfants ont adoré les séances à l’école et font souvent du yoga à la maison ! ».